블루베리먹는법1 여름철 블랙푸드 블루베리의 효능 블루베리가 눈 건강에 좋다고 알려진 계기는 제2차 세계대전 중에 영국 공군의 조종사가 빵에 블루베리를 빵 두께만큼 발라 먹은 결과 “희미한 빛 속에서도 물체가 잘 보였다”라고 증언하여 이것이 실마리가 되어 학자들이 연구한 결과, 시력 개선 효과가 있다는 것이 밝혀졌다는 얘기가 있어요 현대사회 들어서 눈 건강에 대한 관심이 높아지고 있고 그 이유인즉, 장기간 티비시청과 핸드폰 장기사용 및 컴퓨터 과다업무 등으로 눈의 피로를 방치했기때문이죠 시력저하등 눈 건강의 이상신호들 눈은 한번 나빠지기 시작하면 다시 시력을 되돌리기란 어렵기때문에 관리를 잘해야하는 신체의 일부랍니다. 그래서 눈건강에 아주 좋다고 알려진 눈 건강의 대표적인 과일 블루베리에 대해 알아보도록 하겠습니다. 열매와 잎의 엑기스는 괴혈병, 당뇨병.. 2023. 7. 17. 이전 1 다음 반응형
