블랙푸드의 선두주자 뽕나무 열매 오디 효능
뽕나무는 잎, 줄기, 가지, 뿌리 등 뽕나무 전체를 약용으로 사용 할 만큼 사람에게는 이로운 식물입니다 오디를 먹으면 소화가 잘되고 방귀가 잘 나온다고하여 뽕나무라고 지었다는 말이 전해집니다. 동의보감에서는 오디를 상심자라고 하는데 상심자란 늙지 않는 열매 라는 뜻으로 백발이 검게 변하고 늙지 않게 한다네요. 블랙푸드의 1위 열매 오디의 효능에 대해 알아봐요. 1. 노화방지 뽕나무에서 열리는 오디는 필수 아미노산이 풍부하게 함유돼 있으며, 천연색소인 안토시아닌외에도 인, 칼슘, 칼륨, 비타민C, 철분이 풍부하여 항산화 효과가 많아 활성 산소 생성을 막아주어 노화를 억제해주는데 효능이 있는데, 노화를 방지하는 안토시아닌 색소가 검정콩의 9배, 포도의 23배 가량 함유되어 노화를 예방하는데 최상의 식품이 아..
2017. 8. 12.
